맛있는 식단표

2025.03.12(수)_일일 식단표

작성일
2025.03.17

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.12(수)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    돼지갈비찜

    해초초무침

    꽃맛살브로콜리샐러드

    김치

    673 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    닭곰탕

    카레소스

    연근간장조림

    양념깻잎지

    김치/야채죽

    666 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    부추계란국

    잡채

    새송이초무침

    얼갈이된장나물

    김치

    654 Kcal

    총 1,993 Kcal