맛있는 식단표

2025.03.04(화)_일일 식단표

작성일
2025.03.05

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.04(화)

    행복을 여는 아 침

     

    유부된장국

    돼지갈비찜

    순두부/양념장

    양상추갤러드

    김치

    659 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    소고기미역국

    마파두부

    베이컨감자채볶음

    백목이겨자무침

    김치/홍합살죽

    668 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    부추계란국

    생선까스/소스

    쥬키니양파볶음

    실곤약콩나물무침

    김치

    664 Kcal

    총 1,991 Kcal