맛있는 식단표

2025.01.25(토)_일일 식단표

작성일
2025.02.12

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.01.25(토)

    행복을 여는 아 침

     

    유채된장국

    가오리찜/양념장

    알감자조림

    더덕지무침

    김치

    622 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    낙지연포탕

    고기산적

    쑥갓두부무침

    건파래부추무침

    김치/새우살죽

    655 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    물만두국

    제육볶음

    미나리양배추나물

    꽃맛살샐러드

    김치

    691 Kcal

    총 1,968 Kcal