맛있는 식단표

2024.12.06(금)_일일 식단표

작성일
2024.12.06

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.12.06(금)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    곤약메추리알조림

    도라지나물

    송어고추지

    김치

    665 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    홍합탕

    꽁치김치조림

    베이컨양파볶음

    톳콩나물된장무침

    김치/옥수수죽

    628 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    들깨수제비국

    닭살숙주볶음

    야채계란찜

    참나물무침

    김치

    670 Kcal

    총 1,963 Kcal