맛있는 식단표
2024.10.21(월)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.10.23
|
2024.10.21(월) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 소고기샤브국 야채계란찜 강된장 미역줄기볶음 김치 |
659 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
사골떡국 표고버섯전 부추겉절이 백목이냉채 김치/소고기죽 |
669 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
근대된장국 비엔나케찹볶음 알감자조림 콩나물김가루무침 김치 |
654 Kcal 총 1,982 Kcal |
