맛있는 식단표
2024.10.07(월)~10.13(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2024.10.07
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- 2024_10_07~13 식단.xlsx
2024. 10. 07(월) ~ 10. 13(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (12일) | 일 (13일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 배추된장국 코다리무조림 도라지나물 된장깻잎지 김치 | 해물순두부국 볼어묵메추리알조림 바지락무나물 더덕무침 김치 | 아욱된장국 가자미구이 궁채장아찌 느타리버섯볶음 김치 | 참치미역국 곤약닭살조림 단호박샐러드 짜사이무침 김치 | 동태탕 비엔나케찹조림 숙주나물무침 도토리묵/양념장 김치 | 시금치된장국 너비아니야채볶음 꽈리멸치볶음 건취나물볶음 김치 | 근대된장국 순대야채볶음 감자채볶음 오징어젓갈 김치 |
| Kcal | 622 | 629 | 607 | 655 | 623 | 662 | 637 |
정성이 가득한 점 심 | 건새우김치찌개 돈육감자장조림 오징어초무침 두부양파조림 김치/소고기죽 | 냉이된장국 돼지갈비찜 나나스끼무침 건고구마대볶음 김치/홍합살죽 | 소고기영양탕 야채계란찜 비빔국수 찐만두 김치/야채죽 | 등뼈감자탕 떡갈비양송이조림 어묵양파볶음 매콤콩나물무침 김치/바지락죽 | 부대찌개 함박스테이크 오복지무침 고구마순나물 김치/옥수수죽 | 콩비지찌개 소고기낙지볶음 순두부/양념장 표고야채볶음 김치/새우살죽 | 유부된장국 돈육간장불고기 맛살그린빈볶음 무생채 김치/깨죽 |
| Kcal | 663 | 664 | 649 | 670 | 645 | 633 | 657 |
건강을 생각한 저 녁 | 옹심이만두국 미트볼파인애플조림 숙주피망나물 오이지무침 김치 | 감자호박된장국 고기산적 흰목이냉채 얼갈이나물 김치 | 알탕 오리훈제/머스타드 새송이초무침 열무된장무침 김치 | 감자토란들깨국 고등어무조림 맛살양파볶음 양념깻잎지 김치 | 사골무국 소보루메추리알조림 호박고지볶음 연근조림 김치 | 열무된장국 제육볶음 양파장아찌 마늘쫑볶음 김치 | 소고기무국 방어구이 모듬버섯볶음 고춧잎장아찌 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 677 1,962 | 633 1,926 | 694 1,950 | 637 1,962 | 674 1,942 | 629 1,924 | 664 1,958 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥, 죽:국내산/찹쌀, 흑미쌀, 현미:국산), 쇠고기(호주산), 돼지고기(국내산), 닭고기(국내산), 오리고기(국내산), 배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산), 두부류, 콩비지(콩:수입산), 동태, 코다리(러시아산), 고등어(국내산), 갈치(남아공산), 오징어(중국산), 꽃게(중국산), 참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
오리훈제(오리:중국산), 떡갈비(돈육:국산), 닭다리살(닭다리살:브라질), 가자미(가자미:러시아), 너비아니(계육, 돈육:국내산), 방어(방어:국내산), 미트볼(돈육:국내산), 고기산적(계육, 돈육:국내산), 비엔나(계육, 돈지방:국내산), 낙지(낙지:수입산), 만두(돈육,계육:국내산), 닭다리살(닭:브라질)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |