맛있는 식단표

2026.10.28(수)_일일 식단표

작성일
2026.10.28

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2026. 10. 28(수)

    행복을 여는 아 침

    아욱된장국

    떡갈비야채볶음(돈육-국내산)

    온두부/양념장

    갈치속젓마늘쫑무침(갈치속젓-국내산)

    김치

    666 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    얼갈이된장국

    돈불고기

    오이양파무침

    양배추쌈/쌈장

    김치/야채죽

    666 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    소고기무국

    오리훈제피망무침(오리-중국산)

    표고버섯들깨볶음

    열무된장무침

    김치

    666 Kcal

    총 1,998 Kcal