맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 10. 23(금) |
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행복을 여는 아 침
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열무된장국 오징어배추무침 건파래부추무침 된장깻잎지 김치 | 664 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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콩나물국 불고기 부추적채겉절이 양배추쌈/쌈장 김치/옥수수죽 | 667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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꽃게된장국 표고버섯전(돈육-국내산) 감재채볶음 짜사이무침 김치 | 665 Kcal 총 1,996 Kcal |
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