맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 09. 20(일) |
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행복을 여는 아 침
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바지락무채된장국 꽈리감자조림 우엉조림 상추겉절이 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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오리탕 조기구이 꼬시래기무초무침 고구마샐러드 김치/홍합살죽 | 668 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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김치찌개 피망고기산적볶음(닭,돈육-국내산) 오징어젓갈
도라지나물 김치 | 664 Kcal 총 1,997 Kcal |
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