맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 09. 17(목) |
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행복을 여는 아 침
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유채된장국 가오리찜/양념장(미국산) 치커리올방개묵무침 자반볶음 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기미역국 고등어김치조림 피망백목이무침 치커리겉절이 김치/바지락죽 | 668 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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육개장 떡갈비조림(돈육-국내산) 고구마대무침
느타리초무침 김치 | 664 Kcal 총 1,997 Kcal |
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