맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 09. 16(수) |
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행복을 여는 아 침
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시래기된장국 소보루메추리알조림 온두부/양념장 마늘쫑무침 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기무국 오리훈제피망무침(중국산) 들기름막국수 고들빼기무침 김치/야채죽 | 668 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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근대된장국 순대찜/깨소금(돈혈,돈지-국내산) 무나물
열무쌈장무침 김치 | 664 Kcal 총 1,997 Kcal |
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