맛있는 식단표

2026.08.21(금)_일일 식단표

작성일
2026.08.21

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2026. 08. 21(금)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    매콤동그랑땡(닭,돈육-국내산)

    우무무침

    꽃맛살마카로니무침(연육-수입산)

    김치

    663 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    황태해장국(북어채-수입산)

    닭안심카레

    콩나물무침

    다시마/초장

    김치/옥수수죽

    667 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    열무된장국

    시래기멸치조림

    어묵피망볶음(연육-수입산)

    고사리나물

    김치

    667 Kcal

    총 1,997 Kcal