맛있는 식단표
※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다. 2026. 08. 15(토) |
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행복을 여는 아 침
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소고기무국 조기구이 숙주미나리무침 호박꼬지볶음 김치 | 665 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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등뼈감자탕(등뼈-국내산) 김치전(베트남산) 아몬드멸치볶음(아몬드-미국산)
부추적채겉절이 김치/새우살죽 | 667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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김치찌개 편육/초장(국내산) 상추겉절이 오징어젓갈(오징어-중국산) 김치 | 666 Kcal 총 1,998 Kcal |
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