맛있는 식단표
2025.10.19(일)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.10.17
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2025.10.19(일) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 시래기된장국 돈육마늘장조림 된장깻잎지 나나스끼무침 김치 |
677 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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순두부계란국 오징어초무침 고사리들깨볶음 단호박샐러드 김치/깨죽 |
664 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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얼갈이된장국 떡갈비피망조림 김가루브로콜리 오복지무침 김치 |
658 Kcal 총 1,999 Kcal |
