맛있는 식단표
2025.10.16(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.10.16
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2025.10.16(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 참치미역국 감자강된장 양파장아찌 마늘쫑무침 김치 |
664 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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건새우두부된장국 짜장소스 볼어묵볶음 연근피클 김치/바지락죽 |
683 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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열무된장국 돈바베큐야채볶음 갈치속젓 알마늘지 김치 |
650 Kcal 총 1,997 Kcal |
