맛있는 식단표
2025.10.09(목)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.10.13
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2025.10.09(목) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 부추계란국 오징어야채볶음 우엉채조림 도시락김 김치 |
657 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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모듬어묵국 돈육감자조림 야채참치마요 자반볶음 김치/바지락죽 |
670 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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얼갈이된장국 야채계란찜 감자우렁강된장 더덕무침 김치 |
667 Kcal 총 1,994 Kcal |
