맛있는 식단표

2025.08.10(일)_일일 식단표

작성일
2025.08.11

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.08.10(일)

    행복을 여는 아 침

     

    배추된장국

    떡갈비조림

    송어고추지

    간장깻잎지

    김치

    655 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    등뼈감자탕

    짜사이무침

    미역줄기볶음

    고구마샐러드

    김치/깨죽

    665 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    옥수수스프

    고등어김치조림

    궁채들깨무침

    다시마쌈/초장

    김치

    677 Kcal

    총 1,997 Kcal