맛있는 식단표
2025.07.21(월)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.22
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2025.07.21(월) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 열무된장국 소보루메추리알조림 양념깻잎지 자반볶음 김치 |
653 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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연포탕 참치김치볶음 탕평채 오이고추무침 김치/소고기죽 |
678 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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유부된장국 우채표고볶음 날치알계란찜 나비지장아찌 김치 |
666 Kcal 총 1,997 Kcal |
