맛있는 식단표
2025.07.19(토)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.21
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2025.07.19(토) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 열무된장국 코다리무조림 더덕무침 새우살브로콜리볶음 김치 |
662 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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소고기무국 참치김치볶음 알감자조림 자반볶음 김치/새우살죽 |
664 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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시래기된장국 야채고기말이조림 미역줄기볶음 숙주나물 김치 |
667 Kcal 총 1,993 Kcal |
