맛있는 식단표
2025.07.18(금)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.07.21
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2025.07.18(금) |
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행복을 여는 아 침 |
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| 꽃게된장국 감자강된장 연근흑임자무침 콩나물무침 김치 |
667 Kcal |
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정성이 가득한 점 심 |
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순두부들깨탕 소불고기 오이고추쌈장무침 상추쌈/쌈장 김치/옥수수죽 |
667 Kcal |
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건강을 생각한 저 녁 |
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알탕 조기구이 건궁채나물 오징어젓갈무침 김치 |
662 Kcal 총 1,996 Kcal |
