맛있는 식단표
2025.05.26(월) ~ 2025.06.01(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.06.05
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- 2025_05_26~06_01 식단.xlsx
2025. 05. 26(월) ~ 2025. 06. 01(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (31일) | 일 (01일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 열무된장국 순살아귀볶음 고사리나물 시저샐러드 김치 | 감자호박된장국 가오리/양념장 양파장아찌 도라지초무침 김치 | 근대된장국 돼지갈비찜 건고구마대나물 시금치무침 김치 | 얼갈이된장국 야채고기말이조림 도토리묵쯔유무침 미역초무침 김치 | 사골떡국 조기구이 쑥갓된장나물 꿀토마토샐러드 김치 | 동태탕 고기산적 건궁채들깨나물 죽순나물 김치 | 바지락무채국 해물동그랑땡 베이컨감자채볶음 호박고지볶음 김치 |
| Kcal | 659 | 653 | 665 | 663 | 665 | 664 | 649 |
정성이 가득한 점 심 | 소고기미역국 오징어어묵볶음 참치마요무침 자반볶음 김치/소고기죽 | 꽃게된장국 쫄면야채무침 된장깻잎지 참나물유자샐러드 김치/홍합살죽 | 모듬어묵국 코다리시래기조림 명엽채조림 바지락무나물 김치/야채죽 | 옥수수스프 피망비엔나볶음 꼬시래기콩나물무침 미역줄기볶음 김치/바지락죽 | 쪽파계란국 짜장면 표고버섯전 단무지무침 김치/옥수수죽 | 연포탕 불고기 열무비빔국수 상추겉절이 김치/새우살죽 | 김치콩나물국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 무말랭이무침 김치/깨죽 |
| Kcal | 676 | 677 | 662 | 682 | 673 | 669 | 665 |
건강을 생각한 저 녁 | 유부된장국 백순대볶음 야채계란찜 건취나물무침 김치 | 육개장 너비아니구이 미나리숙주나물 나나스끼무침 김치 | 닭곰탕 두부강된장 새송이초무침 얼갈이된장나물 김치 | 아욱된장국 민찌메추리알조림 건새우그린빈스볶음 부추양파무침 김치 | 소고기무국 미트볼조림 매콤멸치볶음 동부묵김가루무침 김치 | 시래기된장국 마파두부 마늘쫑볶음 흑임자치커리무침 김치 | 냉이된장국 함박스테이크 모듬버섯볶음 무생채 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 660 1,995 | 664 1,994 | 666 1,993 | 651 1,996 | 657 1,995 | 660 1,993 | 677 1,991 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
순살아귀(중국산),가오리(미국산),너비아니(계육,돈육:국내산),야채고기말이(돈육:국내산),낙지(수입산),표고버섯전(돈육:국내산),미트볼(돈육:국내산),해물동그랑땡(오징어,연육:수입산),함박스테이크(돈육:국내산),비엔나(계육,돈지방:국산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |