맛있는 식단표

2025.03.24(월)_일일 식단표

작성일
2025.03.25

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.24(월)

    행복을 여는 아 침

     

    시금치된장국

    가자미무조림

    순두부/양념장

    오복지무침

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    짬뽕국

    단무지무침

    얼갈이겉절이

    바나나

    김치/쇠고기죽

    674 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    아욱된장국

    닭살메추리알조림

    배추된장나물

    송어고추지

    김치

    669 Kcal

    총 1,992 Kcal