맛있는 식단표
2025.03.24(월)~2025.03.30(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2025.03.25
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2025. 03. 24(월) ~ 2025. 03. 30(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (29일) | 일 (30일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 시금치된장국 가자미무조림 순두부/양념장 오복지무침 김치 | 냉이된장국 참치야채볶음 오이지무침 마늘쫑속젓무침 김치 | 배추된장국 오리훈제/머스타드 동부묵김가루무침 부추겉절이 김치 | 사골떡국 계란야채찜 꽈리멸치볶음 열무된장무침 김치 | 열무된장국 조기구이 자반볶음 누룽지탕 김치 | 모듬어묵국 참치김치볶음 온두부/양념장 맛살브로콜리샐러드 김치 | 닭곰탕 해물동그랑땡 모듬버섯볶음 양념깻잎지 김치 |
| Kcal | 649 | 649 | 664 | 659 | 659 | 669 | 664 |
정성이 가득한 점 심 | 짬뽕국 단무지무침 얼갈이겉절이 바나나 김치/소고기죽 | 옹심이만두국/찰밥 오징어야채볶음 무생채 도시락김 김치/홍합살죽 | 건새우미역국 돼지갈비찜 더덕무침 시금치나물 김치/야채죽 | 부대찌개 짜장소스 나비지무침 느타리버섯볶음 김치/바지락죽 | 근대된장국 돼지불고기 양배추쌈/쌈장 미역줄기볶음 김치/옥수수죽 | 꽃게탕 생선까스/소스 연근조림 짜사이무침 김치/새우살죽 | 순두부맑은탕 비엔나야채볶음 꼬시래기무무침 유채나물무침 백김치/깨죽 |
| Kcal | 674 | 664 | 682 | 664 | 664 | 662 | 669 |
건강을 생각한 저 녁 | 아욱된장국 닭살메추리알조림 배추된장나물 송어고추지 김치 | 알탕 강된장 근대나물 어묵피망볶음 김치 | 소고기샤브국 고등어구이 콩나물무침 오이토마토샐러드 김치 | 팽이유부된장국 소보루메추리알조림 브로콜리/초장 콩자반 김치 | 육개장 함박찹스테이크 고춧잎무침 무들깨나물 김치 | 감자호박된장국 너비아니구이 고사리나물 열무된장무침 김치 | 소고기무국 모듬탕수육 감자채볶음 치커리흑임자샐러드 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 669 1,992 | 677 1,990 | 644 1,990 | 669 1,992 | 669 1,992 | 659 1,990 | 657 1,990 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(중국산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
만두(돈육:국내산) 떡갈비(돈육:국내산), 오리훈제(오리;중국산),함박스테이크(게육,돈육:국내산),너비아니(계육,돈육:국내산),호키알(뉴질랜드산),곤이(러시아산),가자미(미국산),해물동그랑땡(오징어,연육:수입산),비엔나(계육,돈육;국내산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |