맛있는 식단표

2025.03.22(토)_일일 식단표

작성일
2025.03.25

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.22(토)

    행복을 여는 아 침

     

    아욱된장국

    소보로메추리알조림

    순두부/양념장

    도시락김

    김치

    632 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    동태탕

    너비아니구이

    꼬시래기무침

    배추나물

    김치/새우살죽

    675 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    무채들깨국

    오리훈제/머스타드

    숙주나물

    우엉채조림

    김치

    684 Kcal

    총 1,991 Kcal