맛있는 식단표

2025.03.20(목)_일일 식단표

작성일
2025.03.25

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.20(목)

    행복을 여는 아 침

     

    두부호박새우젓국

    동그랑땡볶음

    송어고추지

    쑥갓나물

    김치

    662 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    돈등뼈감자탕

    오징어야채볶음

    마늘쫑맛살볶음

    아몬드멸치볶음

    김치/바지락죽

    679 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    냉이된장국

    두부양파조림

    더덕무침

    오이양파무침

    김치

    649 Kcal

    총 1,990 Kcal