맛있는 식단표

2025.03.19(수)_일일 식단표

작성일
2025.03.19

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.19(수)

    행복을 여는 아 침

     

    아욱된장국

    가자미구이

    오이고추무침

    고사리들깨볶음

    김치

    657 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    옹심이만두국

    날치알계란찜

    미역줄기볶음

    매콤콩나물무침

    김치/야채죽

    672 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    순두부맑은탕

    오색모듬전

    간장깻잎지

    열무된장무침

    김치

    662 Kcal

    총 1,991 Kcal