맛있는 식단표

2025.03.16(일)_일일 식단표

작성일
2025.03.17

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.16(일)

    행복을 여는 아 침

     

    바지락무채국

    순살아귀볶음

    순두부/양념장

    세발나물무침

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    황태해장국

    제육볶음

    치커리겉절이

    도시락김

    김치/깨죽

    677 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    냉이된장국

    함박스테이크

    열무비빔국수

    된장깻잎지

    김치

    668 Kcal

    총 1,994 Kcal