맛있는 식단표

2025.03.13(목)_일일 식단표

작성일
2025.03.17

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.13(목)

    행복을 여는 아 침

     

    모듬어묵국

    닭가슴살숙주볶음

    미역줄기무침

    죽순나물

    김치

    667 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    김치콩나물국

    두부강된장

    단무지무침

    호박고지볶음

    김치/바지락죽

    679 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    알탕

    야채고기말이조림

    건궁채들깨나물

    숙주나물

    김치

    648 Kcal

    총 1,994 Kcal