맛있는 식단표

2025.03.01(토)_일일 식단표

작성일
2025.03.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.03.01(토)

    행복을 여는 아 침

     

    시래기된장국

    너비아니구이

    새송이버섯볶음

    더덕지무침

    김치

    664 Kcal

    정성이 가득한 점 심


     

    순두부맑은탕

    오리훈제피망볶음

    톳콩나물무침

    세발나물

    김치/새우살죽

    657 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    봄동된장국

    비엔나감자조림

    꼬시래기참나물무침

    미역줄기볶음

    김치

    653 Kcal

    총 1,974 Kcal