맛있는 식단표

2025.02.23(일)_일일 식단표

작성일
2025.02.24

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.02.23(일)

    행복을 여는 아 침

     

    소고기영양탕

    양파두부조림

    연근흑임자무침

    죽순무나물

    김치

    648 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    무채된장국

    제육볶음

    이연복배추찜

    궁채나물

    김치/깨죽

    659 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    알탕

    단호박고로케

    물미역초무침

    고사리들깨나물

    김치

    660 Kcal

    총 1,967 Kcal