맛있는 식단표

2025.01.10(금)_일일 식단표

작성일
2025.01.14

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.01.10(금)

    행복을 여는 아 침

     

    닭곰탕

    해물동그랑땡

    야채계란찜

    브로콜리두부무침

    김치

    658 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    김치수제비국

    닭바베큐

    궁채들깨나물

    호떡

    김치/옥수수죽

    661 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시금치된장국

    쭈꾸미콩불

    건취나물무침

    천사채마요무침

    김치

    665 Kcal

    총 1,984 Kcal