맛있는 식단표
2025.01.08(수)_일일 식단표
- 작성일
- 2025.01.09
|
2025.01.08(수) |
|
|---|---|
|
행복을 여는 아 침 |
|
|
|
|
| 배추된장국 순살찜닭 마늘쫑볶음 도토리묵상추무침 김치 |
654 Kcal |
|
정성이 가득한 점 심 |
|
|
|
|
|
소고기미역국 어묵오징어볶음 메추리알장조림 가지나물무침 김치/야채죽 |
673 Kcal |
|
건강을 생각한 저 녁 |
|
|
|
|
|
바지락무된장국 코다리시래기조림 쑥갓나물 아몬드멸치볶음 김치 |
664 Kcal 총 1,991 Kcal |
