맛있는 식단표

2025.01.06(월)_일일 식단표

작성일
2025.01.06

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.01.06(월)

    행복을 여는 아 침

     

    사골떡국

    가오리/양념장

    오이사과겉절이

    시저샐러드

    김치

    659 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    꽃게탕

    김치돼지갈비찜

    햄죽순나물

    돈나물/초장

    백김치/소고기죽

    666 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    근대된장국

    양파두부무조림

    양념깻잎지

    호박고지나물

    김치

    663 Kcal

    총 1,988 Kcal