맛있는 식단표

2025.01.05(일)_일일 식단표

작성일
2025.01.06

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2025.01.05(일)

    행복을 여는 아 침

     

    닭곰탕

    미트볼파인애플조림

    꽃맛살샐러드

    도시락김

    김치

    636 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    유채된장국

    소고기야채볶음

    쌈배추/쌈장

    고사리나물

    김치/깨죽

    655 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    부대찌개

    가자미구이

    꼬시래기두부무침

    호박꼬지볶음

    김치

    654 Kcal

    총 1,945 Kcal