맛있는 식단표

2024.09.14(토)_일일 식단표

작성일
2024.09.19

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.09.14(토)

    행복을 여는 아 침

     

    아욱두부된장국

    너비아니구이

    미역줄기볶음

    도시락김

    김치

    629 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    김치콩나물국

    오징어초무침

    우엉채조림

    새송이버섯볶음

    김치/새우살죽

    658 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    감자토란들깨국

    돈바베큐야채볶음

    배추나물

    오이지무침

    김치

    634 Kcal

    총 1,921 Kcal