맛있는 식단표

2024.09.08(일)_일일 식단표

작성일
2024.09.13

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.09.08(일)

    행복을 여는 아 침

     

    콩나물국

    돈채우엉조림

    무청시래기조림

    도라지초무침

    김치

    651 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     



    쪽파계란국

    카레라이스

    죽순무나물

    오이지무침

    김치/깨죽

    635 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    아욱다슬기된장국

    적어구이

    호박고지볶음

    꼬시래기무침

    김치

    639 Kcal

    총 1,925 Kcal