맛있는 식단표

2024.09.04(수)_일일 식단표

작성일
2024.09.05

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.09.04(수)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    미트볼브로콜리볶음

    궁채나물

    우무새콤무침

    김치

    622 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    소고기미역국

    닭볶음탕

    미역줄기맛살볶음

    배추나물

    김치/야채죽

    665 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    사골떡국

    돈육야채볶음

    숙주나물

    얼갈이나물

    김치

    654 Kcal

    총 1,941 Kcal