맛있는 식단표

2024.09.02(월)_일일 식단표

작성일
2024.09.04

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.09.02(월)

    행복을 여는 아 침

     

    열무된장국

    곤약메추리알조림

    콩조림

    노각무침

    김치

    627 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    부대찌게

    제육볶음

    미역된장초무침

    열무나물

    김치/소고기죽

    659 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시기래기된장국

    닭숯불고기/라면사리

    해초샐러드

    고사리나물

    김치

    637 Kcal

    총 1,923 Kcal