맛있는 식단표

2024.08.31(토)_일일 식단표

작성일
2024.09.03

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.31(토)

    행복을 여는 아 침

     

    유채된장국

    야채계란찜

    강된장

    미역줄기볶음

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    잔치국수

    코다리무조림

    청경채겉절이

    궁채장아찌

    김치/새우살죽

    589 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시래기된장국

    짜장소스

    볼어묵메추리알장조림

    단무지무침

    김치

    674 Kcal

    총 1,912 Kcal