맛있는 식단표

2024.08.30(금)_일일 식단표

작성일
2024.09.03

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.30(금)

    행복을 여는 아 침

     

    해물순두부국

    돼지갈비찜

    죽순나물

    맛살브로콜리샐러드

    김치

    649 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    아욱된장국

    소고기버섯불고기

    오이고추된장무침

    상추겉절이

    김치/옥수수죽

    629 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    쪽파계란국

    제육볶음

    얼갈이된장무침

    호박고지볶음

    김치

    644 Kcal

    총 1,922 Kcal