맛있는 식단표
2024.08.26(월)~09.01(일)_주간 식단표
- 작성일
- 2024.08.30
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- 2024_08_26~09_01 식단.xlsx
2024. 08. 26(월) ~ 09. 01(일)
구 분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 (31일) | 일 (01일) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
행복을 여 는 아 침 | 감자호박된장국 조기구이 부추양파무침 무나물 김치 | 얼갈이된장국 닭살숙주볶음 순두부/양념장 오징어젓갈 김치 | 사골떡국 가오리/양념장 알감자조림 무꼬시래기무침 김치 | 냉이된장국 참치야채볶음 양념깻잎지 도라지나물 김치 | 해물순두부국 돼지갈비찜 죽순나물 맛살브로콜리샐러드 김치 | 유채된장국 야채계란찜 강된장 미역줄기볶음 김치 | 배추된장국 민찌두부조림 송어고추지 치커리양파무침 김치 |
| Kcal | 619 | 639 | 654 | 654 | 649 | 649 | 634 |
정성이 가득한 점 심 | 건새우미역국 표고버섯전 건취나물무침 백목이냉채 김치/소고기죽 | 김치콩나물국 미나리순대볶음 가지나물 오이지무침 김치/홍합살죽 | 도토리묵냉국 야채고기말이조림 실곤약마요무침 마늘쫑볶음 김치/야채죽 | 닭곰탕/찰밥 비엔나케찹볶음 쥬키니볶음 도시락김 김치/바지락죽 | 아욱된장국 소고기버섯불고기 오이고추된장무침 상추겉절이 김치/옥수수죽 | 잔치국수 코다리무조림 청경채겉절이 궁채장아찌 김치/새우살죽 | 등뼈감자탕 해물동그랑땡 아몬드멸치볶음 고구마샐러드 김치/깨죽 |
| Kcal | 669 | 644 | 669 | 679 | 629 | 589 | 664 |
건강을 생각한 저 녁 | 근대된장국 오색모듬전 감자채볶음 콩나물무침 김치 | 소고기샤브국 잡채어묵조림 시래기멸치지짐 치커리양파무침 김치 | 감자수제비국 부추피망오리볶음 쑥갓두부무침 모듬버섯볶음 김치 | 부대찌개 마파두부 깨바라무침 더덕무침 김치 | 쪽파계란국 제육볶음 얼갈이된장무침 호박고지볶음 김치 | 시래기된장국 짜장소스 볼어묵메추리알조림 단무지무침 김치 | 시금치된장국 고등어김치조림 숙주나물무침 다시마쌈/초장 김치 |
| Kcal 총 Kcal | 629 1,917 | 649 1,932 | 634 1,957 | 664 1,997 | 644 1,922 | 674 1,912 | 614 1,912 |
★ 식재료 원산지 안내 :
쌀(밥,죽:국내산/찹쌀,흑미쌀,현미:국산),쇠고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(국내산),오리고기(국내산),배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산),두부류,콩비지(콩:수입산),동태,코다리(러시아산),고등어(국내산),갈치(남아공산),오징어(국내산),꽃게(중국산),참조기(중국산)
★ 가공 제품 원산지 :
오색전(돈육:국내산/연육:수입산),야채고기말이(돈육:국산),잡채어묵(연육:수입산),오리훈제(오리:중국산),비엔나(계육,돈지방:국산),가오리(가오리:미국산),표고버섯전(돈육:국내산)
당뇨식 |
저염식 |
* 백미 대신 잡곡밥으로 제공한다. * 김치 대신 백김치로 제공한다. * 1일 1회 저당 간식을 제공 한다. |
* 짠 음식을 제한한다. * 유제품과 과일을 제한한다. * 투석환자 제한식품은 다른 음식으로 대체하거나 조리법을 바꾼다. |