맛있는 식단표

2024.08.20(화)_일일 식단표

작성일
2024.08.29

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.20(화)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    순살찜닭

    양파장아찌

    느타리버섯볶음

    김치

    629 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    모듬어묵국

    짜장소스

    비엔나마늘쫑볶음

    단무지무침

    김치/홍합살죽

    684 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    시래기된장국

    돼지갈비찜

    깨바라무침

    고사리나물

    김치

    644 Kcal

    총 1,957 Kcal