맛있는 식단표

2024.08.18(일)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.18(일)

    행복을 여는 아 침

     

    홍합살미역국

    순대야채볶음

    우채오이볶음

    알감자조림

    김치

    651 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    감자호박된장국

    돼지두루치기

    쌈배추/쌈장

    꼬시래기무무침

    김치/깨죽

    618 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    닭곰탕

    가자미구이

    얼갈이나물

    꽈리멸치볶음

    김치

    693 Kcal

    총 1,962 Kcal