맛있는 식단표

2024.08.15(목)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.15(목)

    행복을 여는 아 침

     

    누룽지국

    꽈리메추리알장조림

    부추무침

    자반볶음

    김치

    551 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    알탕

    제육볶음

    야채참치마요

    열무된장무침

    김치/바지락죽

    690 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    김치수제비국

    고추잡채/꽃빵

    감자조림

    치커리유자청무침

    김치

    675 Kcal

    총 1,916 Kcal