맛있는 식단표

2024.08.13(화)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.13(화)

    행복을 여는 아 침

     

    시금치된장국

    참치김치볶음

    온두부/양념장

    숙주나물

    김치

    609 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    등뼈감자탕

    볼어묵비엔나볶음

    느타리버섯볶음

    배추나물

    김치/홍합살죽

    687 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    콩나물국

    단호박고로케

    소면야채무침

    고구마순나물

    김치

    652 Kcal

    총 1,948 Kcal