맛있는 식단표

2024.08.12(월)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.12(월)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    오리훈제볶음

    야채계란찜

    양념깻잎지

    김치

    621 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    김치찌개

    콩나물잡채

    부추양파무침

    우무오이무침

    김치/소고기죽

    636 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    옹심이만두국

    미트볼판네조림

    무생채

    건새우마늘쫑볶음

    김치

    682 Kcal

    총 1,939 Kcal