맛있는 식단표

2024.08.06(화)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.08.06(화)

    행복을 여는 아 침

     

    근대된장국

    표고야채계란찜

    다시마채무침

    고구마순나물

    김치

    608 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    북어콩나물국

    돼지갈비찜

    도라지나물

    양파장아찌

    김치/홍합살죽

    661 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    시금치된장국

    조기구이

    아몬드멸치볶음

    감자조림

    김치

    647 Kcal

    총 1,916 Kcal