맛있는 식단표
2024.07.30(화)_일일 식단표
- 작성일
- 2024.08.18
2024.07.30(화) |
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행복을 여는 아 침 |
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유채된장국 돼지갈비찜 부추양파무침 무나물 김치 |
637 Kcal |
정성이 가득한 점 심 |
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계란미역국 야채고기말이조림 쫄면야채무침 궁채볶음 김치/홍합살죽 |
692 Kcal |
건강을 생각한 저 녁 |
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시래기된장국 해물동그랑땡 가지나물 치커리양파무침 김치 |
620 Kcal 총 1,949 Kcal |