맛있는 식단표

2024.07.24(수)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.07.24(수)

    행복을 여는 아 침

     

    얼갈이된장국

    돼지갈비찜

    양파장아찌

    느타리버섯볶음

    김치

    623 Kcal

    정성이 가득한 점 심

    맑은콩나물국

    제육볶음

    야채참치마요

    오이고추된장무침

    김치/야채죽

    634 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

    육개장

    고추잡채/꽃빵

    동부묵김가루무침

    취나물무침

    김치

    663 Kcal

    총 1,920 Kcal