맛있는 식단표

2024.07.21(일)_일일 식단표

작성일
2024.08.18

    ※ 한국인 일일 영양섭취기준 : 65세이상 男 2,000 Kcal, 女 1,600Kcal 을 기준으로 일일평균 1,800Kcal ~2,000Kcal 를 제공하고 있습니다.

     2024.07.21(일)

    행복을 여는 아 침

      

    소고기미역국

    버섯계란찜

    꽃맛살샐러드

    알감자조림

    김치

    632 Kcal

    정성이 가득한 점 심

     

    대구맑은탕

    고기산적

    순두부/양념장

    치커리겉절이

    김치/깨죽

    641 Kcal

    건강을 생각한 저 녁

     

    부대찌개

    가오리찜/양념장

    그린빈느타리볶음

    깨바라무침

    김치

    640 Kcal

    총 1,913 Kcal